Respiración, mente, y conciencia
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About this book
Los científicos actuales apenas comienzan a entender lo que los yoguis han sabido desde hace siglos: que la fuerza vital que vida al cuerpo está regulada por la respiración, y que la energía de la respiración está controlada por la mente. La ciencia estoérica y la práctica del Swara Yoga--presentada en este libro por primera vez en español--muestra cómo la observación consciente y el control de la respiración pueden ayudar a lograr la máxima energía y vitalidad. Éste es el primer libro guía para el público occidental que ofrece un tratamiento completo del tema, propocionando información de textos sánscritos que de otro modo hubieran permanecido inaccesibles para nuestro idioma. En el libro se explica la red sensorial de la nariz y su efecto sobre los canales sutiles de energía de todo el cuerpo, mostrando la directa relación entre la práctica de la respiración consciente y el equilibrio electroquímico del cerebro y el sistema nervioso.
- Author: Harish Johari
- Publisher/distributor: Simon & Schuster
- Title: Respiración, mente, y conciencia
- ISBN: 9780892814749
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- Harish Johari
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